¿La pérdida del volumen de tu cabello te quita el sueño? ¡Esto te puede interesar!
Por fortuna hay una gran variedad de frutas y verduras que además de aportarnos ricos nutrientes para nuestra salud, nos permite combatir la caída del cabello y prevenir la pérdida de su volumen.
Descubre las vitaminas y minerales que no pueden faltar en tu alimentación:
Hierro: mantiene los folículos del cabello sanos.
Biotina: nutre el cabello y estimula su crecimiento.
Cobre: contiene antioxidantes y previene la caída del cabello.
Vitamina A: previene la sequedad, la caspa y la caída prematura del cabello.
Vitamina B: permite que nuestro folículos reciban oxígeno y luzcan sanos.
Vitamina C: aporta colágeno, lo que previene la caída y daños del cabello.
Vitamina E: ayuda a que la sangre llegue al cuero cabelludo y que éste absorba el oxígeno.
Aunque mantener una alimentación equilibrada es ideal para que tu cabello luzca sano, ¿es esto todo lo que necesitas?
Prevenir la caída del cabello y aumentar su volumen va más allá de mantener una buena alimentación, sigue estos tips para obtener resultados:
Corta las puntas dañadas.
Mantén una buena hidratación.
Cepilla tu cabello de forma suave.
Estimula tu cuero cabelludo con masajes.
Reduce los altos niveles del estrés, la meditación y el yoga podrían ayudarte.
Procura aplicarte mascarillas en el cabello: el aloe vera y la miel son ideales para mascarillas.
¡Otra buena noticia! Actualmente en La Clínica del Pelo, podemos ayudarte con diferentes tratamientos anticaída y de restauración capilar:
La oxigenación hiperbárica, la cual estimula el crecimiento y las células madre atravez de la sangre que transporta oxígeno de alta pureza.
La fototerapia capilar, regula y elimina las toxinas causadas por la grasa.
La mesoterapia con plasma rico en plaquetas, permite regenerar el cuero cabelludo.
¡Anímate a renovar tu imagen recuperando el volumen de tu cabello!
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